在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了(le)压(ya)抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。