每个人的(de)生活都充(chong)满了忙(mang)碌(lu)与压力，尤其是在(zai)现代(dai)社会，追求高效的我们常常忽(hu)略了身边(bian)的一(yi)些小幸福。尤(you)其(qi)是对(dui)于忙(mang)碌(lu)的家长(zhang)和教育(yu)者来说，如何给孩子们(men)创造一(yi)个既健(jian)康又幸福的成长环境，一(yi)直是(shi)他们关心的问题。在(zai)这(zhe)一(yi)切外(wai)在(zai)压力(li)的背后，往往有一些简单却(que)有力的生(sheng)