现代人生活的(de)压力(li)与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节奏的现(xian)代社(she)会(hui)中，压力几(ji)乎无(wu)时(shi)无(wu)刻不(bu)在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活的各个方面都在(zai)不(bu)断地(di)向我们提(ti)出更高的(de)要求(qiu)，甚至(zhi)让(rang)我们时常(chang)忘记了什么是“自由”，什(shi)么(me)是(shi)“放松”。每天早上早早起床，拼(pin)尽全力去迎(ying)接每