每个人的(de)生(sheng)活都(dou)充(chong)满(man)了忙碌(lu)与(yu)压力，尤(you)其是在现代社(she)会，追求高效的我们常常忽略了身(shen)边的一(yi)些小幸(xing)福。尤其是对于忙碌(lu)的家长和教育者来(lai)说，如何给孩(hai)子们创造一(yi)个既(ji)健康又幸福的成(cheng)长环境，一直是他(ta)们关心的问(wen)题。在(zai)这一(yi)切外(wai)在(zai)压(ya)力的背后(hou)，往往有一些(xie)简单(dan)却有力的生