在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问题