在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题