在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了压抑(yi)的情感(gan)和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们施加(jia)着不同的(de)压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。