在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题