在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题