在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题