在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题