在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题