在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题