在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)