在快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问(wen)题