在日(ri)复一(yi)日的生活中，我(wo)们或(huo)许(xu)已经习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界(jie)都在给(gei)我们施加着不同的压力。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的(de)累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。