在日复(fu)一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着不同(tong)的压(ya)力(li)。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。