在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题