在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题