每个人的生活(huo)都充满(man)了忙碌与压(ya)力，尤(you)其是在现代(dai)社(she)会，追求高效(xiao)的我们常(chang)常忽略了身(shen)边的一(yi)些(xie)小幸(xing)福(fu)。尤其(qi)是(shi)对于(yu)忙碌(lu)的家长(zhang)和教(jiao)育者来说，如何给孩子们(men)创造一个既健康又幸福的成长环境(jing)，一直是他们关(guan)心的(de)问题(ti)。在这一(yi)切外在压力的背后，往(wang)往有一些简(jian)单却有(you)力(li)的生