在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)