在日复(fu)一(yi)日的生活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。