在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题