在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题