现代人生活的压(ya)力与草一下的(de)诞生在如(ru)今(jin)快节奏的(de)现代社会中，压力几(ji)乎(hu)无时无刻不在困扰着我(wo)们(men)。工(gong)作、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的各个方(fang)面都(dou)在不断地向我们提出(chu)更高的要(yao)求，甚(shen)至让我们时常忘记了(le)什么是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每天早(zao)上早早(zao)起(qi)床，拼尽(jin)全(quan)力(li)去迎接每