在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)