在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们(men)施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。