在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题