在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题