在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)