在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题