在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)