在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)