在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题