在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)