在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题