在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题