每个人的(de)生活都充满了忙(mang)碌与压(ya)力(li)，尤其是在现代(dai)社(she)会，追求(qiu)高(gao)效的我们常常忽略了身(shen)边的一(yi)些小幸福。尤其是对(dui)于(yu)忙碌(lu)的(de)家(jia)长和教育者来说，如何(he)给(gei)孩子(zi)们(men)创造一个既(ji)健康又幸(xing)福的(de)成(cheng)长环境，一直是他们关(guan)心的问题。在这一切外在压(ya)力的背后，往往有一(yi)些简单却有(you)力(li)的生