在(zai)快节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题