在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感(gan)和(he)难以言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。