在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)