在日复一日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们(men)施加着不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所有这些让(rang)我们变(bian)得(de)越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。