在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们(men)施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。