在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)