在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题