在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题