在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题