每个人的(de)生活都充(chong)满了忙(mang)碌(lu)与压力，尤其是(shi)在现代社会，追求高效(xiao)的我们常(chang)常(chang)忽(hu)略了身边(bian)的一些(xie)小幸(xing)福。尤(you)其是对(dui)于忙碌的家长和教育(yu)者来说，如何给孩子们(men)创(chuang)造一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸福的成长环(huan)境，一直是(shi)他们关心的问题。在这一(yi)切外在压力(li)的背(bei)后(hou)，往往有一些简(jian)单却有力的生