在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题