在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题